【 946 · 活动 】百日无违法最后一期“周幸运奖”开奖啦!!

发布时间:2018-06-22 11:42:12

【 946 · 活动 】百日无违法最后一期“周幸运奖”开奖啦!!

  原标题:【 946 · 活动 】百日无违法最后一期“周幸运奖”,开奖啦!!

  领奖地址:自强路6号人民保险大厦二楼,中国人保财险石家庄市分公司客户服务部。

  领奖时间:周一至周五上午09:00-11:30,下午14:00-17:00。(法定节假日除外)

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  高考第一天,考生们都会过分在意考试的发挥情况,希望自己可以发挥的尽善尽美,有一点不满意就会放大,乃至影响心情。

  根据经验,这样的想法完全没有必要,第一天考试过后,考生应充分相信自己,相信自己能考好,以更加自信的心态备考下一科,以积极的心态应对第二天的考试。

  很多考生在考试后习惯找身边同学验证一下自己答案和思路,往往在一下考场就开始找同学议论,找老师咨询,结果得到的答案往往是和自己想的不尽相同,反而影响下一场的备考。

  正确的做法应该是,考后及时离开考场,不要参加、不要听身边同学关于考题的议论,考完就忘掉这一科,以轻松的心态应对下一科的考试。

  很多考生考完后会出现心理极大的波动,有些考生认为自己发挥出色,过度膨胀,不认真准备下一科目考试;这时要调整心态,保持正常的水平,积极准备下一场考试。

  有的考生则认为自己发挥失常,情绪极度低落,影响后续的考试;这时更要树立自信,调整心态,要抱着让失常科目丢的分数在其他科目中找补回来的信念,积极认线、考后晚上正常复习,保持正常作息

  考生经过第一天的高强度、紧张的考试后,大多比较疲惫,这时吃过晚饭后可以进行适度的休息,但不要马上睡觉,要保持和平常一样的作息时间,正常复习第二天要考的科目,为第二天考试做好准备。

  ★不要问“考得怎么样?”或者“感觉怎么样?”以免引起孩子不耐烦的情绪或者增加孩子的心理负担。

  ★不要说“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你,你一定要争气”、“成败在此一举”等等。看似加油鼓劲的话,孩子听了更容易紧张焦虑,影响第二天考试。

  高考期间,应保证考生的正常作息时间,不要过早催孩子睡觉,因为孩子的生物钟已经养成。过早的休息,既容易导致孩子睡不着,还会增加一种不必要的心理负担,引发他们的焦虑。

  比如不要老是给孩子夹菜啊、盛饭啊,这种小动作也是对孩子的一种压力,是一种无形的压力。

  孩子平时怎么吃,高考期间也怎么吃,不要突然大餐,让家里熟悉的餐桌变成“陌生餐桌”。高考期间,尽量在家用餐,荤素搭配,家常便饭对考生最好。

  倡议安全驾驶、规范文明出行,由省会文明办、市交通局、市交管局、946交通广播共同推出的“争做文明开车人第二季”主题活动,2018年3月正式启动。

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